СТРОЙНОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ — РЕАЛЬНОСТЬ В ПЕРИОД 40+
ВСТРЕЧА 15 ИЮНЯ В 11:30 АЛИКАНТЕ ИСПАНИЯ
Встреча точно для вас, если вы хотите
  • 1

    понимать и корректировать влияние гормонов на наше самочувствие, красоту и настроение

  • 2

    правильно питаться, чтобы заряжаться энергией

  • 3

    открыть новые возможности для самореализации

  • 4

    любить и ценить себя в любом возрасте

  • 5

    погрузиться в атмосферу позитива и поддержки

  • 6

    разобраться, какие шаги нужно предпринять, чтобы оставаться молодой и энергичной долгие годы

Новая глава жизни: здоровье, красота и гармония после 40
НОВИНКА — «ГОРМОНАЛЬНОЕ ОЛИВЬЕ»
Как сохранить здоровье, красоту и душевную гармонию в этот динамичный период жизни? Ответ прост: забота о себе, осознанный подход к своему телу и гормонам.
Раскроем секреты управления гормонами,

создадим план действий, получим рекомендации от врача эндокринолога

Код молодости: раскрываем секреты anti-age питания

Как правильно питаться после 40? Какие продукты станут вашими союзниками в поддержании здоровья? Как скорректировать рацион, чтобы восполнить дефицит нутриентов? Какие микроэлементы особенно важны для женщин после 40? Поделимся секретами сохранения красоты и стройности и расскажем простые правила, которые помогут вам всегда чувствовать себя на высоте

СТРОЙНОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ — РЕАЛЬНОСТЬ В ПЕРИОД 40+
Какие форматы тренировок подойдут именно вам? Как правильно подобрать нагрузку и режим занятий? Какие упражнения помогут улучшить работу опорно-двигательного аппарата?
Как составить план тренировок, который будет приносить вам удовольствие и результат? Как мотивировать себя на регулярные занятия спортом?
Программа конференции
11:30 — 12:00
11:30 — 12:00
Сбор гостей
КОФЕБРАНЧ
12:00 — 12:30
12:00 — 12:30
Мария Корюкова, врач-эндокринолог
Тема: «НОВИНКА — „ГОРМОНАЛЬНОЕ ОЛИВЬЕ“»
Гормональный код стройности и красоты. Узнай рецепт о котором
вы ещё никогда не слышали.
12:30 — 13:00
12:30 — 13:00
Наталья Бибекина, нутрициолог
Тема: «Код молодости: раскрываем секреты anti-age питания»
13:00 — 13:30
13:00 — 13:30
Оксана Коваль, эксперт в области фитнес и wellness-индустрии
Тема: «СТРОЙНОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ — РЕАЛЬНОСТЬ В ПЕРИОД 40+»
в подарок: ТОП 3 упражнения для упругих ягодиц
13:30 — 14:30
13:30 — 14:30
Завершение мероприятия
Заключительное слово от организатора и Нетворкинг, розыгрыш лотереи от экспертов мероприятия
Спикеры
  • Оксана Коваль
    • Эксперт в области фитнес и wellness-индустрии. Опыт работы более 25 лет.
    • Чемпионка Европы, всесоюзных и Украинских соревнований по прыжкам на батуте
    • Организатор масштабных спортивных ивентов
  • Мария Корюкова
    • Врач-эндокринолог, диетолог
    • опыт работы 13 лет
  • Наталья Бибекина
    • Семейный врач, нутрициолог, диетолог и коуч по здоровому образу жизни.
    • Член Испанского общества диетологии и пищевых наук SEDCA.
    • Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
    • Опыт работы в медицине 23 года.
    • Автор книги «100 лёгких рецептов блюд на каждый день для поддержания энергии и здоровья»
Принять участие
Тариф Гость
25€
Тариф Партнер
по запросу
оставьте заявку на следующий ивент
Организатор мероприятия
Оксана Коваль
  • Профессиональная спортсменка с практическим опытом 25 лет в фитнес и wellness-индустрии, универсальный фитнес-тренер в офлайн и онлайн формате
  • Организатор различных Всеукраинских и городских фитнес мероприятий в лице Президента Днепропетровской областной федерации фитнеса
  • Основатель и руководитель престижных фитнес-центров в г. Днепропетровске
  • Автор собственной методики тренировок «Здоровье навсегда», которая помогла 300+ клиентам получить свой желаемый результат
  • Смогла масштабировать свою деятельность от 200−300 € до 5000 € в месяц за 7 лет пребывания в Испании
Отзывы
Партнеры
Forever Living company
Медийный партнер мероприятия
Window to Spain
Amor de Helene