Я родилась и выросла в Москве, а теперь живу и развиваюсь в Испании, в красивой, солнечной Валенсии.

Обладаю огненной конституцией, сверх-коммуникабельна. Не люблю азартные игры, не пью алкоголь и не курю. В личной терапии около 10 лет, верю в Бога, ценю свою семью, ЗОЖница. Не представляю свою жизнь без музыки, йоги и кулинарии. Внутренний мир увлекает всё больше, внешний — всё меньше. Люблю эксперименты, стремлюсь к гармонии.

Моя цель — привнести гармонию как можно большему количеству людей. Поэтому я создала свой первый курс под названием «капсула гармонии».

Я преподаватель хатха-йоги, специалист по аюрведе, ЗОЖница и имею активную жизненную позицию, ведя за собой женщин.⠀
Я давно знаю, что изменения — это действия! Чтобы прийти к новому результату, надо совершать новые действия.

Знать мало. Нужно применять. Читать книги, слушать лекции — это, безусловно, здорово. Но пока вы не переработаете ваши знания через тело, этот опыт сгорит у вас в сознании. И после этого они не имеют никакого смысла.
⠀
Именно поэтому, я создаю мероприятие — чтобы узнать и прожить через тело.

Пришла в нутрициологию для того, чтобы решить свою проблему, которую врачи не решали, а только лишь «маскировали».

Ощутив на себе результат простых действий, захотелось углубиться и ещё больше понять процессы, происходящие в организме. А позже возникло огромное желание делиться этими знаниями, поскольку, на мой взгляд, это база и основа здоровой, качественной жизни.
⠀
Сейчас я с большим удовольствием рассказываю о том, как при помощи питания и режима можно менять качество жизни. Рассказываю о балансе, о том, как жить вкусно и с удовольствием

https://www.instagram.com/katy_health/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Международный тренер, чьи авторские программы проходят в Европе, Арабских Эмиратах, России .

Я с большим удовольствием выступлю на фестивале. А Также подпишу разыграю несколько экземпляров своей книги, которая уже сотням женщин помогла преодолеть кризисные моменты в жизни и прийти к своему счастью.

Тема которую я выбрала для встречи с вами «ПОЧЕМУ так СЛОЖНО ДЕРЖАТЬ БАЛАНС БРАТЬ/ДАВАТЬ» в отношениях.

Кому будет полезна моя лекция

• Если вы чувствуете, что больше даете, чем берёте.
• Если последнее время вы живёте в хронической усталости.
• Если вы привыкли жить так, как от вас ждут другие.
• Вам сложно держать баланс в отношениях и не растворяться в своей семье.
• Если вы всем помогаете, но для себя вам сложно просить поддержку.
• Если вам сложно даётся говорить НЕТ и отказывать другим людям.
• Если вы всё время живете в напряжении и стараетесь для всех быть полезной.
• Если вы часто разочаровываетесь в людях.
• Если вам привычно обесценивать свои достижения и достижения других.

ТО ВАМ АБСОЛЮТНО ТОЧНО СТОИТ ПРИЙТИ

Я искренне убеждена — мир говорит с нами через других людей! Мы растём и развиваемся только через контакт с окружающим нас миром. Сейчас время, когда чрезвычайно важно объединяться с людьми, имеют единые с тобой ценности и с которыми можно быть собой, поэтому я рада быть частью Harmony Day и буду ждать встречи с вами 24 октября.

https://instagram.com/elena_naumova_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Привет, я Оксана Карат.
Психотерапевт и сексолог, помогаю женщинам обрести собственную ценность и значимость через принятие и заботу о себе.

Помогаю восстанавливать в себе спокойную уверенность и ощущать самоценность, а также осознавать личные жизненные задачи и задачи в отношениях с партнером.

Благодаря более, чем 12-летним опыту и практике я быстро раскладываю хаос в порядок, помогаю осознать истинные потребности и способы их удовлетворения — это помогает моим клиентам качественней и уверенней достигать своих целей.

Я верю, что всё в жизни можно изменить:)

https://www.instagram.com/oksana_karat/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Меня зовут Анастасия Колвин, я сертифицированный коуч, психолог,

консультант по тайм-балансу, автор онлайн-курсов «Умею успевать»,

«Умею отдыхать», соавтор курса «Из профессионального выгорания в баланс". Мои мастер-классы по тайм-балансу прошли уже около 200 человек.

Я помогаю:

● Найти баланс времени

● Разобраться с мечтами и поставить цели

● Встроить привычки тайм-менеджмента

● Найти и устранить причины, которые сдерживают

● Находить мотивацию к действиям

● Научу быстрому отдыху и восстановлению

Если у вас не хватает времени и энергии для себя и семьи, то я предлагаю вам тайм-баланс. Я горю идеей Тайм-баланса, и считаю, что каждый человек может прийти к своему балансу, улучшить качество своей жизни.

В этом смысле коучинг, на мой взгляд, является идеальным

инструментом изменения жизни в лучшую сторону. Именно благодаря

коучингу, мои клиенты проходят наиболее сильные трансформации,

получают яркие осознания. Коучинг помогает подсветить лучшие

решения именно вашей ситуации, исследовать имеющиеся у вас

ресурсы и найти лучшее решение.

Коучинг сильно отличается от психологической консультации в том

смысле, что коуч ничего вам не советует. Он является вашим

партнером, проводником ваших мыслей, помогает вам исследовать и найти тот самый недостающий паззл, до которого сам, бывает, не додумаешься.

Я всей душой люблю и верю в коучинг еще и потому, что он работает на результат. И, тот результат, к которому мы с клиентом хотим прийти, часто может звучать очень неопределенно, очень туманно. Здорово, что клиенту ничего не нужно заранее готовить для коуч-сессии. Коуч мягко и уверенно поможет клиенту сформировать этот результат в начале сессии и прийти к нему в конце сессии.

Как коуч, я часто сталкиваюсь с запросами на то, как совмещать разные роли мамы и жены, эффективного работника и творческой личности. Я готова с вами поделиться своими идеями в своем выступлении «Гаромония времени»

https://www.instagram.com/colvin.anastasia/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Однажды 11 лет назад я увидела родословную книгу с генеалогическим древом, старинными фотографиями, воспоминаниями и благословением потомкам. Я тогда с горечью осознала, что я — Иван, не помнящий родства, даже имен прабабушек не знаю.

Так появилось желание узнать кто мои предки. Самые ранние открытия датируются 1710 годом, но важнее не глубина исследования, а процессы, которые произошли во время поисков. Изучение родословной укрепило связь с семьей, я получила эстонское гражданство себе и сыну, поэтому мы живем в Испании, нашла фотографии прадедов и прабабушек и восстановила память о репрессированных, о ком было опасно вспоминать и говорить, а еще написала книгу о предках бабушки и подарила её на 80-летний юбилей.

Весь ваш род накапливал силу, энергию и любовь и готов поделиться с вами.
Вы, наверняка, путешествовали по миру и посетили множество стран, а я хочу предложить вам путешествие в прошлое.
Хочу, чтобы те, у кого, как у меня 11 лет назад ёкнет сердце, сделали первый шаг навстречу своему роду.

Если вы любите знакомства, вас увлекают истории, если хотите передать детям и внукам семейные ценности, приходите 24 октября на @harmonyday_vlc, где я расскажу почему важно знать свой род и как предки могут быть опорой для потомков.

https://www.instagram.com/natalia_sarchenko/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Нейрокинезиология — холистическая телесная практика, использующая аккпрессурные точки и мышечный тест, чтобы найти и рассеять стресс в любой структуре организма — физической, психологической, энергетической. Снять блоки с тела, высвободить энергию и дать организму ресурсы на самовосстановление.
Стресс — будь то долгое напряжение, шоковое событие, детская психотравма — остается в нашем теле, блокируя правильную работу той структуры, в которой находится, влияя на наше самочувствие, настроение, ясность сознания, анализ ситуации, принятие решений, мироощущение, даже силу воли. Именно этой «зажатой» в теле энергии нам не хватает на то, чтобы поменять сценарий нашей жизни, а стресс, заблокирововший работу мозга не дает увидеть ситуацию с другой стороны, найти лучшее решение, быстро отреагировать. Для меня лично Кинезиология — это про более качественную Жизнь в которой хватает энергии быть здоровым, радостным и активным.